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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 : n+ P& B. B' d) [" Q' D# q: ^
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第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。
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7 ?! k. A0 N+ Y8 S1 x# @第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 j# l, |5 z; @. ~) a
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第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 ' V; A+ [$ A0 B g& E" L
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
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第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 , Z g2 z& K4 P& G2 B
2 \* W3 X* Z; w( j; d第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
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警示TIPS ; W" D) ]1 y/ T0 o
0 p/ n$ S0 Z7 ?" Q d2 P2 `每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。
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0 d4 n0 P* u9 K怀孕期不宜喝浓绿茶。 " j% ?* S1 v1 ], E* ^# j9 ]+ H
9 Q/ t; M. q: H' u- w: o8 W$ ~哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。
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/ t/ k0 Q. C# Z+ r第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 1 E+ I: _6 j5 A8 D" b1 V" Z- z3 s. k- o
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贴心TIPS：自制几种有益的果汁
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苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
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橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。 * D8 N9 I* y$ T$ _' C
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胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。
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* Y" C# F0 s( ?, d0 ]. r# W2 P黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 . J% F. S7 D! N3 ?% \
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西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 ) i- `6 S) j( O( j( S6 Z
% |: q% T4 J7 D' z7 \/ n1 _第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
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使用方法： $ h$ n, K7 s+ v4 j; @
1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。 + ]7 h5 Q- M3 q& i& D6 @3 S4 r+ m
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2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。 5 P) h( T* K8 | Q+ j6 E; a
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3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。 9 P" I4 p8 {" |8 j
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一个星期做2次就好 2 g* O* e6 T5 ]# p
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费用：1.鸡蛋一个0.5元
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; J! z5 k0 z( Z' U! |/ V2.珍珠粉一袋10元
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第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
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0 S. c2 L' A- T. s7 W使用方法：
% R! q7 P5 W- b* C7 J1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。 5 s* t+ c1 t1 `% Y5 w. U
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2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 2 s5 B( m! {# E
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可以天天使用这个方法
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费用：1.酸奶2元 + \3 c$ s, w/ {# F W# p
0 f/ n0 ?% Y: f v/ l% H. ^5 n- i2.珍珠粉10元 % v' Q# y- c! c8 O" P Q6 j
. e) U- l' M: [8 D% Z第四招 苹果消痘印
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6 C7 b: D* h7 `- }& f/ K, {使用方法： 5 z( { D" ~4 R6 H3 m1 _; Y
1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。
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2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。
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6 r* n) V3 |3 }" M. W3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。
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% D. r: n3 ^, a) d8 w9 \一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。 4 Z! F/ C4 e: K) F
$ C8 I' j& Q3 ?7 K5 P. }费用：苹果一个2元
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还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。 5 y7 Y% X3 o. R/ J; o3 b0 ~
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俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：） + V7 L' U4 F* X+ h
俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~
8 `2 v( W& g0 k6 l5 j( ^3 ]李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，
% y7 G$ L: X5 U+ q( ~% q: o9 [0 ?PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。
& t1 e) v6 `6 E1 k: p% u最后送上一个食疗去痘印的方子 6 V' p! p* y' s9 B, e
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原料： " {9 I3 }+ V3 {1 d5 h# t
薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。 ! l+ G/ p; I) B: A! h
制法： " ]( ] M- h9 |+ y' {( i6 E9 S
将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
: l1 l; A5 \4 A; f8 L! n特点：
9 @! D$ V: b$ h" f# X2 f甜香，热糯，略有清香味。 ! S i, J8 s0 z
功效：
% e8 j/ M/ q3 L薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。
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7 o- @7 r# f/ ?3 W4 O) V! s百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。 / S+ p0 i' H2 V5 E
此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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