|
|
1.潤膚美顏湯
, ~7 |7 v# R; k. d. e1 z8 k功效：滋潤養顏，益氣護膚。
! ]5 Z4 z( R3 G. N1 h1 g適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
- i% l4 U+ Y% D0 \0 T) s$ c材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩$ O; V5 @/ x$ A) N: p
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 & \% J3 A0 ^) h# O# R
4 t8 r4 `- C0 {! D' @
2.通絡潤膚湯 5 B( [9 H% i; B: {
功效：調補氣血。$ q. _- [, K6 {5 i' W
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。: k* \( N7 o/ l/ W+ b5 M
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許 w3 H' ?3 o" x' I; I! ?7 g
製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 : _& ~5 ^% Q$ a" H0 Q Y, ]9 p/ E
8 u+ G" Y% ?2 l- k c4 @9 Z9 [
3.養血美顏茶 # M, \+ G: K1 \. ? z8 }
功效：養血滋陰，皮膚保健。6 f) [% @) i- t" w% y/ N. k
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
3 M' q# O+ h0 R# N' g材料：青果二錢( N. X: ~; e5 L3 r: @+ V t4 R3 a
桂圓肉二錢
7 V: G- Q$ k# c5 k杞子二錢' o/ G6 `- O& J" o
冰糖適量$ A1 i1 t% B& G9 q
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 3 K, D6 q& G- C4 n* r
9 \ H) q9 N, {6 C; R& {% m4.銀杞護膚茶 / i. ?3 }/ g- v: J( C, s! L
功效：美容顏，潤肌。
* S, Y6 k0 D/ z6 m; D6 a適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。1 F2 |. \- Z- k) D) a3 K
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢3 @! ]* ]' {: m P, O/ Y% j" O
冰糖適量
0 s6 k! O' x+ q) P/ ^/ j" @製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 / k! y) ^) b% r9 Q# |
( u# k5 L: e6 a
5.潤肌養顏茶 5 b" C: t+ \# D
功效：清熱涼血，榮養肌膚。
' ~$ \( \4 H7 L2 j! p! F5 A適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
+ s) E8 j, Q% E, N材料：生地四錢9 I' S0 ^5 ^# ^# d+ J. p6 _3 `
積雪草五錢
1 o L! ~3 \% W6 B5 n- F: ?山楂五錢
+ Y* U, e. [" j# l/ q片糖適量 ^6 p' r( E2 G" o" z0 P
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。 $ o( I+ b3 m4 ]) ?+ G1 W
l' H4 f0 w' ]8 m
6.健脾養血湯 + u% [0 Z3 t' b% I* r: W `( B
功效：健脾去濕，養陰美顏。! P W3 x4 m4 o& g* E$ c5 o% ~
適應証：皮膚粗糙。& Z @) ]9 ~% T# A8 t
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
% t/ v" z1 i- B製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
6 c* W8 @1 u1 f2 B! [1 w7.豐胸美顏湯 : z, }6 g+ w2 H9 f- I. P
功效：促進發育，美容養顏。
: E; a2 R" L \1 f, K1 w' S適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。 @ B+ |- P9 s6 G. U1 Z% r& u$ v
材料：紫河車一具0 |5 c9 |% h! l9 W
燕窩五錢（先用溫水浸開）
( ~) e3 t6 \( c( _懷山六錢
* Z* ]) h( ]' d! q: q1 I' v杞子三錢! L2 Y n% @1 l3 g2 W3 w7 C
鴿蛋二枚% D, o7 l" y, I7 W% v* R1 ~
陳皮八分2 W. Q* S$ m' d# k5 q7 K
淨瘦肉四兩（先出水）
( a5 l4 W0 y9 t8 q7 c6 I& {6 |/ @製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 : v5 l+ @6 U }& R
- w+ r+ z+ L( ^9 J# N
8.健體潤膚湯 - q$ Z! U. d# u) [& r# s
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。
) I9 ?5 j; I) `2 v適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。( u0 I4 P" W1 N1 s+ `+ a
材料：懷山五錢& P; L+ O% d6 L% c' ]+ T
生薏米一兩
2 O! {+ w. s: ^3 |銀杏十二粒（去殼）
0 r' F, r7 e% e8 K& K5 \( J# @生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
7 g# @8 C3 U( @製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 5 U- f7 r/ Y+ B9 @2 Z8 Y% {$ R& U
8 O: \ e3 ]5 L- M; i- d6 ?9.清補養顏湯 ! b! Z5 H' P N* x; A5 x
功效：滋補五臟。6 L4 M2 @5 V* H. [- Z1 a4 _
適應証：虛不受補症候。3 W5 o6 y& g4 J1 q1 N/ Y& c' B* X
材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
1 ~4 l% @. F3 J; L$ p製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） 2 C: P# Y3 \" H- @# R+ R2 H
/ A: e# b0 b7 r/ h) ^' H10.木瓜潤膚湯 + M* t* z5 w4 g1 l: H6 Y
功效：滋補潤膚，健胸。
0 ~' P& R5 `/ E; b2 r適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
. |# l, x8 I. s材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條1 d6 J2 c& y+ a
製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。
8 g6 i* e7 W4 x
6 b6 }, M. H/ |0 \# J11.健脾養心湯 & h/ [ X' ~5 F5 b+ X
功效：補脾養心，健體豐肌。7 P# J9 p$ ]; n0 Z
適應証：脾虛而形體消瘦。
9 r# J' B3 d E) x4 r材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量+ j* ]0 e9 _8 x) t# S9 G
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 , K' H" }* ~" t4 g
( @3 u7 V, w. m1 }8 y% J6 ~12.澤膚健體湯
9 m l, S' c( k功效：補脾養血，健體美容。
+ c* N A/ N6 _1 Y6 B( k8 l適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
; f+ J1 h+ I% G6 t$ D# x材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
2 T6 p8 C& m) d製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 9 C, s* e7 e! E; b& K6 H
" I) n3 Q2 A0 X13.去濕解毒湯
0 |! \5 o( v/ L2 E功效：去濕解毒，清熱理腸。
4 h) |( [1 R) H: i5 E適應証：濕熱性暗瘡等。
9 Q; W3 A% v/ f1 B& {材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） + r, i7 h* p1 m& x! `
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。
6 J, b* t# A$ H9 A8 b
2 u0 d; r) Y# B% O14.除斑燕苡湯 # {8 ~, n) q- H: u5 N! O' ?. H
功效：健脾益肺，去濕除斑。4 Q- @+ U; p/ P+ s: j
適應証：黃褐斑及伴疣粒。
! Z$ M% ~. S+ y* O7 o- B9 {材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量
& N7 M. _% s; U; l8 ]9 T- Y製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 / }+ ~1 N/ ^4 O
( n3 N0 T2 F% {3 k4 ~- T" C
15.調血消斑湯
; j, D3 \5 D) p1 m5 e$ G& b功效：消瘀降脂，補血養顏。8 C9 M5 e% `) J1 I# F
適應証：臉部黑斑及血斑。1 D" h# b4 i/ B, q* }! h9 t. j
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
+ D7 [; W$ i3 P製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
% H% B5 d0 @8 v7 n2 S5 P , E' |3 ]4 |, ?% F/ r1 P9 r! X$ O
16.清熱除斑湯
$ T% W4 @! z# p$ t6 x功效：涼血活血，澤膚除斑。; |+ i) i V/ ]3 ?
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。* K( t# |1 ~+ a6 U! Z
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
+ h4 Z# C7 r- {製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 ' R$ B; N# f6 D$ o2 \
* N& t# \$ p* w3 e$ [! @( W. d
17.淨面美顏茶
( ?1 H9 U& M4 a功效：養血調肝，散鬱祛瘀。) p2 k7 y. i4 _: M" E
適應証：黃褐斑。$ O: Z) w/ E4 m
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢7 j7 W! I! v9 z* K' c# F" r5 ?
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
& }+ G/ P0 P1 d8 |' B C9 A
$ @) `9 @; ^& K! w. Z* \; Y: y 4 Y7 ]& x. ^! f2 l) m; i
. \5 i3 f3 @2 |
5 e$ o. F) v2 d) p! x: ?+ { }- N) Z6 v( r7 F. h& ?* P
c5 [0 d% o, d9 ~ {8 P
[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-17 11:58
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
发表于 2008-7-17 12:20