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[size=3]準備食材有:! V2 W R2 ?+ K& A1 {1 c' M
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)' R- d* i6 h& U% Z: N. R
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
8 L" y) B( o2 N) U* a6 z(烹飪書上是用草菇~)1 w% y1 o; g+ F0 b# f- K3 Z
1 v) Z, j8 W( ~3 v4 f(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]% y% N- U6 A' y; f2 B7 Z
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙 q; |: W* b' a5 H j' G% a
8 `8 x" ?* ^5 ^9 u5 ^4 d& ]
(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]) O' o& a5 M# J9 l
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0 B- z% D2 ]4 i$ |/ H3 m[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)4 {# z9 \& S7 ]5 E
1 B v" {4 R7 ^% ], y (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]4 [% M, ^9 ~! q
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$ R% s9 e0 D0 e4 r: ?4 U0 e9 y[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]" Q! n1 M0 E7 L, O6 m0 b( ^5 U; q
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~4 |' s4 d$ D3 u, r# n% q
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雞婆時間...............; y3 X: \* Y- Q7 d8 A
( i) e" n |, U& w1 R0 g 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.. a1 b5 W% d7 U! Y) k5 x
' V% S8 p3 D R# l. B; C3 K" T 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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% F/ p# t: `$ V# Y 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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