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忌糖:
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, I5 Z: v1 M5 J9 F4 C% U甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。$ {( m" X0 B: z3 ?) {
- Z7 Q8 [1 q% M ~ r Y5 I# G* K忌油腻:- Q+ ~* }& j; g0 T; M
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒:5 Y0 S2 C/ X3 }3 x7 l
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。7 m; @- k( B( B/ t" ?
7 W/ p2 g1 ^9 a忌辛辣:
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9 M) E; f" Y9 _" Y. P# ]辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发:
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d4 B5 M: z1 y9 u. ]& y: Q( ]染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。: m% `/ {# u& q: y
3 [0 f( g6 p) i$ Q @* k忌经常戴帽:! w3 M! ^! b( t
% [7 p# F6 h: b, L5 e* p长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。6 [% l" S, R5 X2 `4 |
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忌生活无规律:
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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