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1百合排毒汤1 c+ W+ h8 B* E9 {0 G8 e# l! i
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》3 w9 }1 S9 u" d. z
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
5 _0 ~! D2 G' }! ~2 T, M V& I方法;用水煎服,一周一次
8 r* e+ s" t, F) c功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,6 }( Z5 a) X% {$ G
2玉米须菊花茶3 N1 Q+ y( Y% P$ K1 \% M
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
3 [. |8 H, h9 R; t2 R0 G9 B) }; D材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
9 {' u) c- H* V8 ?4 p4 X' w做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可7 q ?( a! z, M: p p ?
当做平时茶饮
7 d+ t! k. ?8 W {( z3 X有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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