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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 ' z: O3 k. c: O1 R1 Q5 s
1．禁忌
) Y" p" J$ G; T) k5 H(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
5 B0 ]9 z. V f2 g5 K( ^+ o7 D" p7 Q(2)女子不能接触擂台。
8 J" C" V* t' Q: M(3)拳师赛前忌与妇女接触。 8 i% Z# c" g; t6 s! I
2．计分 ! a$ K( g; D: b! F
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 . o- ^% R2 ~1 Q9 h
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
* `& J9 {: v1 x2 B4 f' \(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 % F+ I/ x4 C& f( b
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 9 g* |4 w9 h- h% U2 Z. g+ w
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
& S9 K$ k; c+ x$ `2 ?# Q0 C) `(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
3 B: T- O4 r) S7 m; h- W(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 : J8 H) Z: l; A
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 " k1 r/ V# K9 f, P& k0 S' q4 j3 f. y
3．犯规
# p4 q2 \: h! H6 m凡犯下述举动者，皆以犯规论。 # V. b. }4 W* ^0 ]
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
/ y* w+ [0 D0 Z5 @- c& ?/ |(2)插对方的眼部。
2 Y% k; h# q# g4 @(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
2 N/ b) Q3 `2 k9 f5 P0 W(4)攻击下阴。
! p: f* d# m, y+ L7 v7 h$ S(5)锁对方颈部。 " Z& b6 }/ ?( m, Q& P0 R
八、赛场工作人员 * Y! u8 z2 v4 H; j c6 L7 a1 o
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
6 P& W/ g8 F4 j; H8 S2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 & V0 S* A: f- E- w
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
& e% L& s- O8 N @古泰拳的基本拳法与招式
# z0 X* N, s# j' R, X% T古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
5 ^, B u! c: Q b: z最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 3 F. ~6 e* _+ v5 M- B0 ?, D' U
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： & k2 x+ E4 Z. T3 d
, z. z, l7 q8 ?/ [- {(1)捆腕 双臂平胸交旋势
, G! r* x1 J s1 p7 n(2)抡拳 拳成先后交换上落势
8 X2 \2 P( k& I6 t, A(3)按耳 提留护面侧 8 [' l9 ~( \- G% p0 r
(4)拦格 手自外内拨
" H' [. M/ d! m8 B(5)斜挡 抬拳斜上格
& d; r, p: I6 I(6)高提掩 双臂轮流高抬 / q9 M% r) r6 l' U, u% r
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
, n0 c- V4 z( l(8)双并肘 两肘齐架敌腿 2 v# l0 g& A5 C; X! J9 P
(9)踢臀 侧举足后弹势
- [% G q8 s A2 J5 c$ x9 W B(10)耍膝 双膝连上提
* {. W# P* [/ j(11)献莲 俯首前触势
$ y4 ^- R- C; ?. }6 t: z(12)回踢 回族后摆腿 + V0 g3 y5 _4 Z; e Y) f3 c
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 * }6 ~" K) D8 N
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 " w, D# ^1 ]' ~/ O) T
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
9 v, S! f1 c; |; Y. r" O[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] . n! Y" h: u4 X. C+ l$ n8 t
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http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
2 R/ A) U: a6 @0 O[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
; g1 ]* Y; m, |; S[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 3 U3 D7 C! T/ L) M: ^" r [
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 # o! w" @/ i1 O0 a4 _5 P4 ^
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 ! w5 z8 j& L6 Q/ F8 ^% S, t
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 0 l; \2 T/ |- w* L7 e2 v# W0 a
8 R# M. W! K5 @5 I5 D' y前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 3 z4 T! i7 z* o' D0 U
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
" \; |+ \: _7 C' \头两式：前抵、侧抵。 7 Y* S+ i3 i" T$ b: m; @! O- [- B' I% K
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 / i+ D+ j- i7 F7 T' \
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
6 i! |( k/ D" @! x. z' p2 }7 ]肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 . o) @) Y- m# {. p7 }6 v8 g1 f
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
( O5 r1 b1 Y! m有关的基本技击术语，有以下口诀：
0 s! L5 \; x8 K5 ^1 d9 \. A并(相对) 合(进) 取(执)
' G, f1 v+ o* D4 U6 `: j藏(断) 佛(拨) 切(入) - n& ~6 C% ~3 y1 g3 o; _
冲(扑) 撞(扎) 压(按) . L& q3 E Z* l, f3 S1 p. N
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) # H- }7 l( J4 u' ~+ G, T% E
投(摔) 攻(动) 守(迎) ' m. @: _+ P" p; v( I
拆(解) 避(闪) 答(还) 5 E* s- q9 ]4 v: x7 D c
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 v" H3 ?+ \: X$ ~$ |. x
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： _- e- l3 P- W6 l( o) R
母 招
# v/ g3 s" y( Z: U: L5 M* T曲折步形 外围招架
3 D$ Z* N. y. Q飞鸟投林 内围招架 0 o3 Y. C& |+ f, k/ b$ W
依诺挺剑 内围肘
3 K1 f+ l3 N, t3 W9 R2 I5 r8 n- q+ z1 C1 z爪哇标枪 外围肘
/ t7 D% b7 G$ |+ R. ?拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
! E% R$ L6 p$ M+ t2 S; \7 [慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) / [6 X+ e8 I& D& @4 b
蒙民捍卫 蹬脚对拳
6 Z, Y6 Q! l$ b击木楔 肘击对踢 7 h, \# {- a( e# M2 B
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 0 V- P9 @. k; R H
断象拔 肘砸腿股 9 x* l1 _8 L& G5 J
神龙隐尾 封脚膝打腿胫 + B7 d6 t4 x* S' f$ S
天王转化 蹬脚对踢
" L$ F: A; N% t减火焰 格拳反击 / p9 C9 u% y* @# q! Q- q" S# r
魔王博猴 踢撞对拳 % B6 K4 r, l. Y% N7 k' D" y! l
折象脊 拽顶撞膝 ; U5 w b( \$ Y2 h# [! H
子 招 6 W% F2 L8 E$ K: q: @+ \7 N
神象奋齿 挤身冲颌
" l; w8 t0 z4 |/ ?( m抹面腿 格拳直踢面 : m+ K1 v( n ?
鬼王搂美 卸拳拿摔 8 P I; V6 D' v
天神射箭 封肘冲颌 % C# J: N& T! S$ @" \' l0 H# W: w
折凤凰 内外闪、肘劈臂
( m$ ^9 d9 Y/ J; k狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
2 W3 x) Q5 S2 |野鹿回头 后蹬追踢
- H: Y( k9 B7 g# b9 E) M神猴献宝 内卸冲颌
& m) z) Q g9 x% y7 ~3 h' l8 f6 p蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯 , `# D( m; r) L* ` s
山神卷土 挡踢旋身反撞肘
# U' k* v X- C! |; Y越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 & t+ l) ]" r! R# E% q# ^
漫歌擎柱 避踢蹬后足
8 h) u- e2 R1 \+ v; u6 n9 g扎花环 内闪肘刺胸 3 ?6 t2 y0 y/ W5 C% J w/ V Q
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 + x I' V$ \7 J
斩葫芦 内闪肘劈面 " f8 V; s& @: L5 ~
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 / r7 p2 J" j1 u# t" x
隐士投湖 飞身头触 ) F4 [8 K3 Y/ y. }7 p# N$ ]5 r$ D
麻雀取水 上击拳法 % a4 Q% ~. n/ c+ J& p' D
天王掷轮 转身鞭锤 & O9 N* O1 Z+ @& |. R% k
鳄鱼摆尾 反身后蹬
1 i) H* v- ?! X- d" H鳄鱼戏尾 三合踢法
. }8 r+ ]9 F5 L/ S! v. H9 q; G+ h牡鹿耀角 双飞踢腿
! T: E, Q. x2 W蛇驱壁虎 连环撞踢 8 A( Z: q) J, y) Z3 L% w5 @! S
雀女戏水 挟劲后抽踢
3 Y a3 H; S; b: u f |; u天神制军 冲身蹬腿
4 r& C1 z& ~' j天帝过海 飞身高踢
& j; {9 g( O7 H% X/ ^栗鼠登松 踏膝飞身下肘 3 s% p* M) P! [! @( a7 P; c
战象交齿 双肘下砸
( k4 d; R4 S( @: B2 n转战龙门 后抽肘法 4 n7 k3 O* _2 Y% q
波涛拍岸 转身肘撞
# S. p6 s. B& f' r% a7 s+ d流星冲霄 飞身冲扑
& P( n7 B% U* j8 V( w/ ]神猴腾空 飞身膝撞
4 F8 g2 \; h/ n' |' V5 w+ ~天神搏象 低身环膝
" B9 A* a. V M$ g, J仙妃坐坛 飞身臀撞 & _5 @( y9 C& e3 E
天神折箭 封肘拗臂 1 u, O" A3 _+ i3 N7 U7 W% u! K6 D
鳄鱼张刺 回手肘法 8 r! D- b2 _5 |
天神入林 踏膝腾身膝撞 3 r8 l! \* [: s' x: E
神猴掷妖 执腿摔法
9 N/ h; k: M% l/ c, }/ O9 E坐折凶憎 低身破马 6 L) ~0 g# \9 g% f
武将回枪 执脚侧踹面
( U. c$ G, y( u( ?4 i* }! m* l L古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
0 h3 K% R3 ~" @2 [3 @古泰拳功法
$ q! ~$ y7 |5 _4 N望日功
9 ~/ l1 s. j! _( r古代泰拳功法的首项是望日功。 7 a1 @; R/ A' u5 x; ?6 |0 d
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 - m5 O5 l8 ~$ V+ V& G: P( B+ U8 Q
长跑功 Z- p* }( e/ X N4 Q
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
# X* c/ O" a* ]2 E F7 \. |担水功 6 M* ^1 P" b2 X- F4 S- d
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 , e$ ~9 }% r- q5 G- m
早浴
* F( }/ \9 R: g2 d7 s$ A% h其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 `3 }, ^! V i6 d8 |8 p+ ~
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 5 V7 k+ R9 @- h* C
2 e% k2 c# Y9 r% q3 l泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 2 w0 I7 R2 u. B4 X1 E
8 R- I e# R5 b8 k' K' O6 i
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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