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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 r$ [/ h: |1 b
* a( ^. ]0 {; l' ], v1 P1 _ 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！8 ~/ C2 ~; K- E
. u4 ?2 V& H# M 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。& [7 c3 z$ _& {4 U* h' k+ |
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。, |" m+ R/ I9 q* j- @3 j' F
7 Y8 T9 B6 Y |, I' D 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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+ f9 ? S# G5 S. \ 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。; m- W0 J( t- [0 @$ [
# F0 m" i. J7 l& M2 ` 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。* v& b @, P' Y. v. W
g' Q- v9 j8 Y. f9 o& _2 B5 ^! g 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这4 N0 a! m1 ]7 {5 Q0 ]
' t+ {! ]1 n' M! R7 c/ `个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。7 j6 Q* p0 e! P4 D5 P. x
3 |$ M% C- u& n6 W; v 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！1 _8 \. M) n* u! r7 @: ?
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！! }) \% U' q: _+ o5 A
: Q6 m8 B/ A$ V/ s5 n! g# m4 s 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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& U) C+ P4 z/ K/ w2 L% c 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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' L; N. G/ S; P7 @/ B' _( B 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！7 O8 f" V6 R2 _# O8 E
4 V) A" `! k" p+ k# X6 P 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！- |3 i i6 x0 D
8 C. n2 t; X: q/ {% j9 A8 @7 K 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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. T6 H2 F9 { |6 z9 t. ~ 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单： \" T) |* p5 k% p" |* H
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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7 M1 ~; [/ x5 {5 ^! o- G Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。7 m4 k$ T1 v9 n: ~0 K! i
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时" P9 w! _3 k, A. S9 `( b1 A( [' ~
& ` E1 O# m, @! y# b 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：6 t" z3 Y0 ? y3 U
# C3 I) v6 f% D5 Z3 ~; W+ L$ W Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！0 v: n8 A' C& t8 r
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C' v1 c& H, O$ w: d
1 D$ p6 w6 T% F) N% h Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。$ L" {8 @! e S7 y7 m+ ?/ j
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！% j% A7 p" A8 K' ^ f/ ^$ B
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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