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生脉补气茶1 y7 e5 N ^/ Y; E
药材：党参3钱、龙眼肉1钱1 X+ ?8 i/ H$ ]* N$ J
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
$ b( T8 k. d2 O0 T 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 " @1 W. F( C# f! ^" u/ j
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疏肝逍遥茶
- ~' ?2 ]% G) j5 t 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。, W" a9 K$ I1 |2 s4 h
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
# a2 P# C: H# Y: Q% G 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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L- A+ {2 Y- d" d 健脾茶
3 O7 q: R+ f' i$ ], L7 e' C 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 $ B$ C& m1 w" O9 w: _, p
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 8 r/ q2 a, k, ^0 p
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
4 u E% x, `$ r, h5 ?* F" _& \ 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
) m+ E. }* n6 S1 X5 H 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
, G/ p0 V1 l. `1 [ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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